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要合理(🐬)安排休(🌒)息和调(🛠)整心态。备考期间，考生们要(yà(🚐)o )保持(💠)良好(👣)(hǎo )的(⛎)作息习惯(guàn )，合(🆎)理安排休息时(shí )间。适当的休息可(⏪)以(🎚)帮助恢复(📂)体力(🔦)和精神状态，提高(gāo )学(xué(😤) )习效(🤵)果(guǒ )。要(yào )保(♊)持良好的心(xīn )态，积(📀)极面对(duì )考试，相信自己的(🍓)能力和努(🎦)力。不要给自己过大(🎅)的压力(🌏)，要保持(⛏)平常心，以积极的(🏡)心态迎接考试。

不(🈳)仅仅在电影(yǐng )中(zhōng )如此，在日常生(🚏)(shē(📓)ng )活中也是如此。”