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密宗禅修(xiū(😳) )是佛(fó )教(🕋)密宗中的重要修行(😰)方法，通(🏾)过冥想来培养(😟)专注力和(🌙)觉知力(lì )。在冥想的(🎟)过程中(zhōng )，修行者能够(gòu )超(chāo )越思维的界限(🤕)，体验到内(🍸)心的(de )宁(⛓)静和平静，从而(🆓)达(😵)到心灵的(🤛)(de )启迪和觉醒。

绝望的主(🗡)题：(🏳)对人(🕎)类种族(🤶)的(de )悲观论调(diào )的故(gù )事简洁(😽)易懂。